Activités
Télécharger le planning des activités (PDF)
Télécharger la plaquette annuelle 2022-2023 (PDF)
Toutes ces animations sont composées d’un échauffement, d’un corps de séance spécifique et d’un retour au calme (étirements, relaxation). Ces activités se font dans un bassin adapté et son encadrés par un éducateur sportif diplômé.
Les séances sont effectuées en musique : plaisir, cadence et bien être assuré !
- Leçons de natation
- Aqua séniors
- Aquasanté
- Aquadouce
- Cuisses abdos fessiers
- Aquafitness
- Cardio tonic
- Aquatraining
- Aqua fitness mat
- Swim HIIT
- Work Of the day
- Openbike
- Aquabike
- Cardio bike