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Douche savonnée obligatoire avant baignade + port du bonnet obligatoire
Douche savonnée obligatoire avant baignade + port du bonnet obligatoire
Durant les vacances Stages d’apprentissage & de perfectionnement à la natation
De 6 à 14 ans
Du 6 au 17 février de 11h à 12h
• Du lundi au vendredi (5 jours)
60€ les 5 séances + entrées piscine
Auprès des maîtres-nageurs et des hôtesses d’accueil
148 Cours de Verdun à Oyonnax
04 74 77 46 76
secretariatnautique@hautbugey-agglomeration.fr
https://www.youtube.com/watch?v=tMzaLFN7s4o
https://www.youtube.com/watch?v=Hf2ap3YeUeM
Le centre nautique Robert Sautin est situé au 148 cours de Verdun à Oyonnax. Il dispose d’un bassin olympique de 50m, d’une pataugeoire, d’un toboggan intérieur, d’un bassin ludique et d’un bassin d’apprentissage.
Retrouvez la plaquette annuelle du centre nautique Robert Sautin (PDF)
Attention, les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 12h à 14h, les petits bassins sont réservés uniquement à l’aquagym et à l’aquabike.
Lundi et jeudi : 12h-14h / 17h-20h
Mardi : 12h-14h / 17h-21h
Mercredi : 10h-20h
Vendredi : 12h-14h / 17h-21h
Samedi : 10h-13h / 15h-18h
Dimanche : 9h-13h
Lundi : 12h-20h
Mardi : 10h-21h
Mercredi et jeudi : 10h-20h
Vendredi : 10h-21h
Samedi : 10h-13h / 15h-18h
Dimanche : 9h-13h
Mêmes horaires que le dimanche
Lundi : 12h-20h
Mardi :10h-19h / 19h15-21h (nocturne)
Mercredi, vendredi, samedi et dimanche : 10h-20h
Jeudi : 10h-19h / 19h15-21h (nocturne)
Le centre nautique vous propose également de nombreuses activités adaptées aux besoins de tous.
Télécharger le planning des activités (PDF)
Plaquette leçons de natation (PDF)
Séance réservée au + de 60 ans.
Séance d’aquagym adaptée pour les personnes à besoins spécifiques et éloignées de la pratique d’activité physique.
Séance où sont mobilisées différentes articulations, groupes musculaires et fonctions cardio-vasculaires à un niveau modéré.
Cours sollicitant particulièrement membres inférieurs et ceinture abdominale.
Cours tonique sollicitant tous les groupes musculaires du corps et le système cardio-vasculaire.
Aquafitness faisant appel à des exécutions plus rapides des mouvements, à des impulsions et un travail en petite profondeur pour augmenter la difficulté en recourant à la pesanteur.
Cours sous forme d’ateliers sollicitant tous les groupes musculaires. Intensité élevée, travail musculaire et cardio-vasculaire.
Séance en grande profondeur, en fractionné à haute intensité, utilisant des mouvements variés dans l’eau (battements, bascules, pédalage…).
Séance en grande profondeur combinant du renforcement musculaire type CROSSFIT et de la natation.
Séance libre de 45min avec prêt d’un vélo.
Cours rythmé de vélo aquatique en musique.
Cours de vélo aquatique d’intensité élevé au niveau cardio-vasculaire et musculaire.
Entrées à la piscine incluses
Nombre de cours | Aquabike | Openbike | Aquagym | Matelas |
Unité | 15€ | 8€ | 9€ | 9€ |
5 | 66€ | |||
10 | 100€ | 46€ | 55€ | 65€ |
30 | 265€ | 120€ | 145€ | 170€ |
50 | 400€ | 170€ | 250€ | |
80 | 205€ | 250€ |
Tarifs été